STUNDENPLAN
15.12.-21.12.2025
MONTAG
ASHTANGA YOGA
Advanced
Armbalance
17.15-18.15
PILATES
Yoga trifft auf Pilates – Fusion aus Zentrierung, Dehnung & innerer Kraft
18.30-19.30
DIENSTAG
BASIC YOGA
mit Anja
Für anspruchsvolle Einsteiger & Wiedereinsteiger
Lerne die Asanas neu
Finde deine Mitte & fühle dich ausgeglichen
17.15 – 18.30
MEDI YOGA
mit Anja
Für Rücken und Gelenke
Focus Kraft, Stabilität, Therapie
Entspannung inklusive
18.45 – 19.45
MITTWOCH
GESCHLOSSEN
DONNERSTAG
PILATES & Relax im Aerial Silk
mit Melanie
spürbar stärker und sichtbar beweglicher & entspannt zuhause ankommen
17.30-18.30
FREITAG
GESCHLOSSEN
SAMSTAG WORKSHOPS
31.01.2026
WORKSHOP YOGA MASSAGE
buche über die Studioleitung deinen Platz!
10-11.30
07.03.2026
WORKSHOP
AERIAL YOGA BASICS
ADULTS
10-11.30
SONNTAG
THERAPY & STRETCH
mit Melanie
Fasziales Dehnen & therapeutische Impulse
für mehr Beweglichkeit, Entspannung und Gesundheit
10.00 – 11.15
YogaZweibrücken® freut sich auf eine gemeinsame Woche mit dir voller Energie und Leichtigkeit!
Stundenplan
Montag
Yogalates
Was dich von innen trägt
18:30 – 19:30
Dienstag
Yoga
Lerne die Basics
17:15 – 18:30
Yoga
Für Rücken und Gelenke (nicht nur für Männer)
18:45 – 19:45
Mittwoch
Inside Flow ®
All you need is inside
17:30 – 18:30
After Work Yoga
Ankommen im Körper
18:30 – 19:30
Donnerstag
1. Mai
geschlossen
Freitag
Inside Flow ®
All you need is inside
17:30 – 18:45
Yogalates
Was dich von innen trägt
18:30 – 19:30
Samstag
Aerial Yoga Spezial
Hüfthöhe – nur mit vorherigem Workshop
10:00 – 11:15
Sonntag
Therapy & Stretch
10:00 – 11:15