Personal Training
INDIVIDUELL. PERSÖNLICH. EFFEKTIV.
Sie möchten gezielt an Ihren persönlichen Zielen arbeiten, haben wenig Zeit oder können sich nicht an feste Kurszeiten binden? Dann bietet Ihnen das Personal Training genau den Freiraum und die individuelle Begleitung, die Sie benötigen.
Zu Beginn nehme ich mir ausführlich Zeit für Ihre persönliche Situation. Wir betrachten Ihre körperlichen Voraussetzungen, mögliche Beschwerden und Ihre individuellen Wünsche. Auf dieser Grundlage entsteht ein Training, das wirklich zu Ihnen passt – von gezielter Kräftigung und Mobilisation über mehr Beweglichkeit bis hin zu Entspannung und Stressabbau.
Sie trainieren ohne Gruppe und ohne Leistungsdruck. Während der gesamten Einheit erhalten Sie meine volle Aufmerksamkeit, präzise Korrekturen und Übungen, die jederzeit an Ihre Tagesform angepasst werden.
Vereinbaren Sie jetzt Ihren persönlichen Trainingstermin
Personal Training 60 Minuten
Personal Training – 90 Minuten ganz für Sie
Sie haben wenig Zeit, möchten sich nicht an feste Kurszeiten binden und brauchen ein Training, das sich ausschließlich an Ihren persönlichen Zielen orientiert? Dann ist ein individuelles Personal Training genau das Richtige für Sie.
In diesen 90 Minuten geht es nur um Sie: um Ihre körperlichen Voraussetzungen, Ihre Wünsche und das, was Sie erreichen möchten. Ob Sie gezielt Kraft aufbauen, beweglicher werden, Beschwerden entgegenwirken oder wieder mehr Sicherheit und Vertrauen in Ihren Körper gewinnen möchten – jede Einheit wird persönlich für Sie zusammengestellt und professionell begleitet.
Keine Gruppe, kein vorgegebenes Standardprogramm und kein Leistungsdruck. Stattdessen erhalten Sie meine volle Aufmerksamkeit, präzise Korrekturen und ein Training, das jederzeit an Ihre Tagesform angepasst werden kann.
Ihre Zeit ist wertvoll. Nutzen Sie sie für ein Training, das wirklich zu Ihnen passt.
130 €
inkl. MwSt
- Therapeutische Ausrichtung
- individuelle Unterrichtszeiten
Personal Training 90 Minuten
Personal Training – 90 Minuten ganz für Sie
Sie haben wenig Zeit, möchten sich nicht an feste Kurszeiten binden und brauchen ein Training, das sich ausschließlich an Ihren persönlichen Zielen orientiert? Dann ist ein individuelles Personal Training genau das Richtige für Sie.
In diesen 90 Minuten geht es nur um Sie: um Ihre körperlichen Voraussetzungen, Ihre Wünsche und das, was Sie erreichen möchten. Ob Sie gezielt Kraft aufbauen, beweglicher werden, Beschwerden entgegenwirken oder wieder mehr Sicherheit und Vertrauen in Ihren Körper gewinnen möchten – jede Einheit wird persönlich für Sie zusammengestellt und professionell begleitet.
Keine Gruppe, kein vorgegebenes Standardprogramm und kein Leistungsdruck. Stattdessen erhalten Sie meine volle Aufmerksamkeit, präzise Korrekturen und ein Training, das jederzeit an Ihre Tagesform angepasst werden kann.
Ihre Zeit ist wertvoll. Nutzen Sie sie für ein Training, das wirklich zu Ihnen passt.
190 €
inkl. MwSt.
- Therapeutische Ausrichtung
- individuelle Unterrichtszeiten