STUNDENPLAN
27.10.-02.11.2025
Montag
ASHTANGA SHORTY
Advanced
Armbalance
17.30-18.15
PILATES
Yoga trifft auf Pilates – Fusion aus Zentrierung, Dehnung & innerer Kraft
18.30-19.30
Dienstag
BASIC YOGA
Für Einsteiger, Wiedereinsteiger
Lerne die Asanas
Finde deine Mitte
Tanke neue Energie
17.15 – 18.30
MEDI YOGA
Für Rücken und Gelenke
Focus Kraft, Stabilität, Therapie
Entspannung inklusive
18.45 – 19.45
Mittwoch
INSIDE FLOW®
All you need is Inside
Spüre den Beat-fließe durch die Bewegung
17.30 – 18.30
AFTER WORK YOGA
Dynamic Stretch Ankommen im Körper
Lass den Tag hinter dir
18.30 – 19.30
Donnerstag
PILATES & Relax mit Aerial Silks
spürbar stärker und sichtbar beweglicher & entspannt zuhause ankommen
17.30-18.30
Freitag
AERIAL YOGA KIDS & TEENS
FLY & FLOW
31.10.-12.12.2025
noch freie Plätze
16-17.00
AERIAL YOGA ADULTS
LEARN SOMETHING DIFFERENT
17.15-18.15
Samstag
22.11.2025
WORKSHOP
SONIC FASCIA RELEASE
10-11.30 Uhr
Klangpädagogin Jutta Klein: Klang mit Tam Tam, Gong, Klangschalen, Monochord und Sansula und Anja: Myofasziale Entspannung im niedrigen Aerial Tuch
Wir haben nur 12 Plätze zu vergeben!
Anmeldung und Bezahlung bitte bei Anja und nur im Voraus möglich!
Sonntag
THERAPY & STRETCH
Fasziales Dehnen & therapeutische Impulse – für mehr Beweglichkeit, Entspannung und Gesundheit
10.00 – 11.15
YogaZweibrücken® freut sich auf eine gemeinsame Woche mit dir voller Energie und Leichtigkeit!
Stundenplan
Montag
Yogalates
Was dich von innen trägt
18:30 – 19:30
Dienstag
Yoga
Lerne die Basics
17:15 – 18:30
Yoga
Für Rücken und Gelenke (nicht nur für Männer)
18:45 – 19:45
Mittwoch
Inside Flow ®
All you need is inside
17:30 – 18:30
After Work Yoga
Ankommen im Körper
18:30 – 19:30
Donnerstag
1. Mai
geschlossen
Freitag
Inside Flow ®
All you need is inside
17:30 – 18:45
Yogalates
Was dich von innen trägt
18:30 – 19:30
Samstag
Aerial Yoga Spezial
Hüfthöhe – nur mit vorherigem Workshop
10:00 – 11:15
Sonntag
Therapy & Stretch
10:00 – 11:15