SANFTES TUCHYOGA
AUCH FÜR SCHWANGERE

Sanftes Yoga im Tuch für Unerfahrene ist ebenso für Schwangere ab dem zweiten Trimester geeignet. Frauen, die schon vor der Geburt intensiv Yoga gemacht haben, können schon im ersten Trimester nach ärztlicher Absprache mitmachen – jedoch langsam und bewusst.

Sanftes entspannendes Yoga im Tuch stellt eine wunderbare und wohltuende Yogapraxis dar, die nach innen gerichtet ist. Achtsam und liebevoll werden unter Zuhilfenahme der Atmung, schwingende und leichte Übungen durchgeführt.

Schreiben Sie mir eine WhatsApp Nachricht und stellen Sie mir gerne Ihre Fragen.

Folgende Regeln sind zu beachten:

• Bitte klären Sie bei Bedenken wegen gesundheitlicher Probleme zuvor die Teilnahme mit Ihrem Arzt ab!
• Bitte tragen Sie mindestens ein halbarm T-Shirt welches die Achseln vollständig bedeckt.
• Bitte legen Sie zuvor Uhren und Schmuck ab.
• Bitte tragen Sie kein Make Up oder Parfüm auf der Haut (Augen Make Up ausgeschlossen).
• Bitte waschen Sie kurz bevor Sie das Tuch berühren Ihre Hände und Füße und tragen Sie Socken.

Ich bitte dringend bevor Sie buchen, eine Platzanfrage direkt über WhatsApp zu stellen:

015228772709

Ich wünsche Ihnen viel Freude, Entspannung und jede Menge Spaß in diesem Kurs der Ihnen ein völlig neues Lebensgefühl vermitteln wird. 

Montag, 18:30 – 19:30Uhr

Kurseinlass 15 min vor Kursbeginn

Für Ihren Kurs benötigen Sie:

• eine eigene Yogamatte
• Handtuch
• sportliche Kleidung unter Berücksichtigung der Regeln
• den Wunsch etwas ändern zu wollen
• Regeln (siehe oben) bitte unbedingt beachten

Bitte nur mit Anmeldung erscheinen